Granenontbijt met fruit

Leuk? 
 4,5/2 stemmen

Snel en gezond ontbijt op basis van granen en fruit, van Jamie Oliver.

Experimenteer met verschillende verse ingrediënten en ontdek de lekkerste combinaties.

 Bekende koks Jamie Oliver Ontbijt 

Dit moet je weten

Aantal personen: 4 personen
Bereidingstijd: 10 minuten
kCal:
Recept van: Jamie Oliver

Ingrediënten

  • 1 appels 
  • 50 gram noten, ongezouten, amandelen, hazelnoten of walnoten
  • yoghurt, of melk 
  • 1 theelepel kaneelpoeder 
  • 100 gram gedroogde vruchten , rozijnen, krenten of abrikzoen
  • 50 gram gemengde zaden , pompoen, zonnebloem, sesam, maanzaad
  • 400 gram havermout 

Bereiding

  1. Hak de grotere stukken gedroogde vruchten zo klein als de rozijnen.
  2. Meng de noten, zaden, havermout en kaneel goed door elkaar en schep het vervolgens in een luchtdichte bak of weckpot.
  3. Voor het serveren: doe 50 gram ontbijtgranen per persoon in een kom met melk of yoghurt. Serveer er vers fruit en noten bij.

www.kids-n-fun.nl