Dit moet je weten
Aantal personen:
4 personen
Bereidingstijd:
30 minuten
kCal:
550
Recept van:
Boodschappen
Ingrediënten
- tomatenketchup
- 4 plakken kaas, dikke plakken van ongeveer een cm dik, belegen kaas
- 1 rode paprika
- 2 stengels bleekselderij, of een komkommer
- 6 wortel, of een winterpeen
- 4 tortilla's, wraps
Bereiding
Voorbereiden:
- Snijd kaasrepen van ca. 10 x 1 cm en snijd deze nog een keer door in de lengte zodat je sticks hebt van 1/2 cm breed en ongeveer 10 cm lang.
- Schrap de wortel(s) of gebruik een dunschiller. Snijd de wortel(s) in de lengte door en snijd er ook repen van ongeveer 1/2 cm x 10 cm van.
- Doe hetzelfde met de bleekselderij of komkommer.
- Halveer de paprika en haal de zaadjes eruit. Verdeel de paprika ook in sticks.
Bereiden:
- Verwarm een anti-aanbak koekenpan. Leg de wraps er even één voor één in zodat ze iets warm en daardoor soepel worden.
- Dit kan ook op een schaal of bakblik in een oven van 150°C.
- Rol de wrap tot een tuitvormig zakje zoals een frietzak en vul deze met de kaas- en groentesticks.
- Serveer er ketchup of currysaus bij.
www.kids-n-fun.nl